一年一度的母親節就快到了,平常沒有太多時間表達對母親的敬愛與感謝,
趁母親節來訂購一個芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋,來向媽媽表達感恩與祝福,芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋在網路上本來評價就很好,
所以我選擇在網路上訂購芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋,不用多花時間去找母親節禮物要買什麼才好,忙碌工作之餘,只需要短短時間就可以完成網路訂購,而且還是宅配到府唷。
我母親節蛋糕訂購的芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋,大人小孩都吃得很開心,很值得推薦給大家。
![](http://www.touched.com.tw/upload/adv/1_120170329152135.jpg)
![](http://www.touched.com.tw/upload/adv/4_120170331145518.jpg)
![](http://www.touched.com.tw/upload/adv/3_120170301095847.jpg)
:
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】月經順順順,是多麼美好,但是,偏偏有許多女性「小紅」總是經常遲到,「月經變季經」,還有的人流出來的經血是咖啡色的,都會非常驚嚇,擔心是否罹患了婦科方面的疾病。中醫師表示,有可能是因為血瘀、循環不良造成,甚至腎虛、肝鬱也有可能出現這樣的癥象。
母親節蛋糕推薦 高雄 千層蛋糕 台北 千層蛋糕作法 carol 口感樸實綿密媽呀!經血是咖啡色…這些壞習慣中了幾個?
為什麼月經會延遲為季經?台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,中醫學裡真的有季經的描述,季經的定義,是指3個月來1次月經,另外也有2個月來1次月經的並月,或1年來1次月經的閉年。曾有古書認為,只要身體沒有不適,週期規律就無大礙,但現今的看法還是要找出原因,看是否需要治療。
月經延遲報到、咖啡色原因並不單純
出現月經延遲報到的原因很多,例如:內分泌失調、子宮或卵巢發炎、營養不良,甚至母親節訂桌 塔吉特芒果千層蛋糕 網購熱銷是壓力過大等,都有可能。中醫治療同樣要找出原因,例如:虛性的腎虛或血虛、實性的血瘀或痰凝,看起來單純的經遲原因並不單純。
吳建東中醫師表示,至於經血量少一般顏色多淡,但也有少數較深呈現咖啡色的,這種就有較大機會可能是屬於上述血瘀、循環不良的問題,當然其他問題如腎虛、肝鬱等也有可能會出現類現象,還需要搭配舌象、脈象,問診是否有經行疼痛、血塊較多、腹脹、胸脹等症狀才能確診。遇到這種情況,臨床上也會考慮是否有上述內分泌失調、子宮炎或卵巢發炎,也有可能是子宮異常出血、營養不良等問題。
避免月經延遲,或是顏色為咖啡色,應該把月經調理好,首先就是作息要規律、營養要均衡、情緒保持愉悅穩定、適度運動等。
正常月經定義仍有體質不同的差異
正常的月經應該是要每月皆至,如潮水而有信,故又稱月水,依照個人體質不同,約28-30日行經一次,經行約5-7日,血量約在50ml上下,依照體質不同差異更多,較好的經血狀態是暗紅色、無血塊、無特殊異味,但重點還是要看身體有無伴隨其他不適,例如:腹脹腹痛母親節蛋糕推薦 中壢 塔吉特千層蛋糕台中門市 塔吉特千層蛋糕好吃嗎 各大媒體爭相報導、腰痠腰痛、頭痛胸悶、乳房脹痛等,有這些症狀,都不能稱之為正常月經。
調理月經順順順避免日常NG行為
避免月經延遲,或是顏色為咖啡色,應該把月經調理好,首先就是作息要規律、營養要均衡、情緒保持愉悅穩定、適度運動等,因為月經的控制是由腦下垂體、下視丘、卵巢,一直到子宮的這一條生殖軸所控制,只要中間有出現失調,月經就會異常,雖然這些是老生常談,卻是黃金準則。
月經要正常日常生活要避免哪一些不良的行為?吳建東中醫師表示,因為月經是由腦下垂體出發的生殖軸所控制,所以,首先要避免作息不正常,其次是憂鬱、發怒等不穩定的情緒,營養不良或亂吃東西也是不良行為,尤其是過度吃冰品,或嗜吃生菜等寒涼食品,也要注意。至於早上洗澡洗頭則沒有太大影響,只要洗完頭之後,記得馬上以吹風機吹乾,避免受涼就好。
藥膳調理的部份要看屬於什麼體質,如果是血虛不妨食用「薑絲豬肝湯」保養;至於血瘀則可食用「當歸雞湯」,不過,由於月經問題很複雜,以上藥膳不能保證有效,只能視為日常保養。
【延伸閱讀】
- 處女不能使用月亮杯?有那麼嚴重嗎?這2型處女膜喊「卡」 ?
水蜜桃母親節蛋糕推薦 台中 千層蛋糕 台中 塔吉特芒果多千層8吋 各大媒體爭相報導,塔吉特,蜜梨,寫真集,甜柿,千層蛋糕,雪梨,自行車,衛生棉,
![](http://shop.r10s.com/150b34b0-ec8c-11e4-b5b5-005056b70c54/outside/pay_04_1006.jpg)
![](http://shop.r10s.com/150b34b0-ec8c-11e4-b5b5-005056b70c54/BN/e950.jpg)
- 芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋
- 2017 母親節蛋糕 推薦 塔吉特芒果蛋糕 千層蛋糕 層次豐富餡香濃
- 母親節蛋糕 台中 芒果千層派作法 台灣最好吃的千層蛋糕
- 母親節圖片 塔吉特芒果千層派 塔吉特芒果奶凍千層 網路上供不應求
- 母親節推薦書 塔吉特千層蛋糕 斗六 芒果千層 雲林 不甜不膩 蛋皮軟軟好好吃
![](http://shop.r10s.com/150b34b0-ec8c-11e4-b5b5-005056b70c54/BN/950.jpg)
![](http://shop.r10s.com/150b34b0-ec8c-11e4-b5b5-005056b70c54/BN/y950.gif)
- 芒果千層蛋糕 塔吉特芒果多千層8吋
- 2017 母親節蛋糕 推薦 塔吉特芒果蛋糕 千層蛋糕 層次豐富餡香濃
- 母親節蛋糕 台中 芒果千層派作法 台灣最好吃的千層蛋糕
- 母親節圖片 塔吉特芒果千層派 塔吉特芒果奶凍千層 網路上供不應求
- 母親節推薦書 塔吉特千層蛋糕 斗六 芒果千層 雲林 不甜不膩 蛋皮軟軟好好吃
- 母親節優惠組 塔吉特門市 塔吉特千層蛋糕專賣店 味道香醇濃厚 母親節蛋糕推薦 新竹 草莓甜心千層 層次豐富餡香濃
- 塔吉特芒果多千層8吋 芒果千層蛋糕 母親節蛋糕排行 芒果千層糕 千層蛋糕 台中 網購熱銷@E@
- 母親節優惠蛋糕 塔吉特芒果布丁 芒果千層酥 口感樸實綿密 母親節蛋糕裝飾 芒果千層派作法 塔吉特千層蛋糕台北門市 台灣最好吃的千層蛋糕